Виньяса в Аштанга йоге

Аштанга йога как преподает Шри Паттабхи Джойс, как известно наука виньясы взята из первоисточника «Йога Корунта». этот древний текст йоги, написанный Риши Вамана. Выдающиеся слова Риши Вамана гласят: «О, йогин! Не делай асану без виньясы!» Подлинник Ваманы обьясняет выгоды от практикования асаны с виньясой.

Виньяса буквально означает – СВЯЗЬ ДЫХАНИЯ И ДВИЖЕНИЯ.


Система виньяс имеет множество аспектов:




Перевод текста из книги:
“Ashtanga Yoga I & II Series Including the benefits of yoga chikitsa“
Под руководством Yogasanavisharada vidwan
Director Sri K. Pattabhi Jois

Издано:

Лино Миеле
Via Cassia, 698
00189 Rome, Italy



назад

на главную страницу

Hosted by uCoz