Тема:

Программа:
- Геометрические принципы опртимальной отстройки положения тела в пространстве
- основные "полярные точки" и "точки - источники движения" между ними;
- основные принципы "включения" внимания и дыхания;
- общий алгоритм, фазы и основные типы (уровни) тренировочной практики, "стили" работы внимания и дыхания;

- техники очищения тела и психо-эмоционального пространства
- дыхательно-созерцательные и медитативные серии;
- базовые принципы и техники йога-терапии.

Вся информация носит прикладной характер и не имеет книжных аналогов.

Программа:
занятия продолжительностью 6 часов
начало в 12 часов
Все участники получат компакт-диск с основными схемами и комментариями к ним, основной теоретической информацией семинара и базовыми последовательностями с их описаниями.

Посещение одного часа тренировки - 10$, при оплате за весь семинар - 100$

Адрес: м. Краснопресненская, ул. М.ГРузинская, д.21, в помещении велнесс-студии "А-зон", вход со двора.

Справки по тел.: 8-926-222-17-70, 255-54-06 e-mail: freezone@i.com.ua