Первый курс основ пранаямы в этом учебном году начнется в октябре. Десять недель наши встречи будут проходить регулярно по субботам в 20.00.

Стоимость курса - 70 $

    В программе занятий:
- теория: прана, сознательное управление праной, тантрический взгляд на строение человеческого тела (коши, нади, чакры, грантхи), очищение пранического тела, дыхание - прана - сознание.
- практика: освоение различных типов дыхания, бандхи, чакра-дхараны, ключевые техники пранаямы.
Занятия ведет Любомирская Ольга.

    Занятия с группой - один раз в неделю носят лекционно практический характер. Для успешного освоения полученного материала необходимо ежедневно заниматься самостоятельно. На встречах группы мы разбираем возникшие вопросы и проблемы и каждое занятие проходим новый материал.

    Набирается группа 10 человек. Предварительная запись на курс "ПРАНАЯМА" по тел. 508-43-20 (ОЛЬГА)